Zu Content springen
Neueröffnung Koblenz · 13.09.2026 | Hier anmelden
Neueröffnung Köln · 05./06.09.2026 | Hier anmelden
Unser Motivationssystem

Vom ersten Stempel
bis zum neuen Gürtel.

Bei uns verschwindet kein Kind einfach im Training. Jeder Fortschritt wird sichtbar gemacht, jede Anstrengung gewürdigt – Schritt für Schritt, bis zur nächsten Gürtelfarbe.

Jetzt Probestunde sichern Kostenlos & unverbindlich
 
Selbstbewusstes Kind in der KopfKörperSchule
★★★★★
4,8/5
aus über 200 Bewertungen
Kind beim Kampfsporttraining in der KopfKörperSchule

Warum wir prüfen

Struktur statt Beschäftigung – mit System.

Viele Freizeitangebote laufen nach dem gleichen Muster: Ein Kind kommt, macht mit, geht wieder. Spaß ja – aber ohne erkennbaren Fortschritt verliert sich irgendwann die Motivation.

Deshalb haben wir unser eigenes Prüfungssystem entwickelt. Es zerlegt den langen Weg zum nächsten Gürtel in kleine, machbare Etappen – mit Stempeln, Klebestreifen und echten Prüfungen. Jeder einzelne Erfolg ist sicht- und greifbar.

Sichtbarer Fortschritt

Jede Trainingseinheit zählt. Mit der Stempelkarte sieht dein Kind nach jedem Termin: Es bewegt sich vorwärts.

 
Klare Ziele statt Beschäftigung

Statt nur mitzumachen, arbeitet dein Kind auf konkrete, erreichbare Etappen hin.

 
Vom Erfolg zum eigenen Gürtel

Über mehrere Teilprüfungen wächst dein Kind Schritt für Schritt in seine nächste Gürtelfarbe hinein.

So ist es aufgebaut

Vier Etappen auf dem Weg zum neuen Gürtel

Vom ersten Stempel bis zur bestandenen Abschlussprüfung – jede Etappe baut auf der vorherigen auf.

SCHRITT 01

Stempelkarte

Jede Einheit ein Stempel, jeder Stempel ein kleiner Erfolg.

SCHRITT 02

Teilprüfungen

Drei Mini-Prüfungen für die ersten echten Erfolgserlebnisse.

SCHRITT 03

Werteprüfung

Respekt, Disziplin & Co. – gelebt im Alltag, nicht nur auf der Matte.

SCHRITT 04

Abschlussprüfung

Fitnesstest und – bei Kindern – der finale Bretttest.

Lass dein Kind den ersten Stempel sammeln.

Unverbindliche Probestunde – jetzt Platz sichern.

Jetzt Probestunde sichern

Verantwortung von Anfang an

Unsere Prüfungsregeln

Bevor eine Prüfung beginnt, gelten klare Regeln – ganz bewusst. Es geht uns nicht um Förmlichkeit, sondern darum, dass Kinder früh lernen, Verantwortung für ihre eigenen Sachen zu übernehmen. Eltern sind dabei ausdrücklich Teil des Prozesses: als Vorbilder, die unterstützen, ohne die Aufgabe abzunehmen.

Pünktlich da sein

Wer an diesem Tag eine Prüfung machen möchte, erscheint pünktlich zum Unterricht.

 
Vollständige Ausstattung

T-Shirt, Hose und Gürtel der KKS-Unterrichtskleidung sind komplett angezogen.

Stempelkarte mitbringen

Ohne Karte keine Prüfung – sie gehört bei jedem Termin in die Trainingstasche.

 
Karte richtig einsortiert

Je nach Teil- oder Abschlussprüfung liegt die Karte im passenden Fach. Bei den Kleinen sortieren Eltern gemeinsam mit dem Kind – bei Fragen helfen unsere Trainer vor Ort gerne weiter.

Zusätzlich ab dem Grundschulalter

Der Gürtel wird selbst gebunden

Ab dem Grundschulalter gehört das ordentliche, selbstständige Binden des Gürtels zu den Prüfungsvoraussetzungen – ein weiterer kleiner Schritt in Richtung Selbstständigkeit.

Unser Motivationssystem

Vom ersten Stempel bis zum neuen Gürtel.

Bei uns verschwindet kein Kind einfach im Training. Jeder Fortschritt wird sichtbar gemacht – Schritt für Schritt, bis zur nächsten Gürtelfarbe.

Jetzt Probestunde sichern

Kostenlos & unverbindlich

Selbstbewusstes Kind in der KopfKörperSchule
★★★★★ 4,8/5 · über 200 Bewertungen
 

Warum wir prüfen

Struktur statt Beschäftigung.

Viele Freizeitangebote laufen nach dem gleichen Muster: mitmachen, gehen – ohne erkennbaren Fortschritt verliert sich die Motivation.

Deshalb gibt es unser Prüfungssystem. Kleine, machbare Etappen mit Stempeln, Klebestreifen und echten Prüfungen – jeder Erfolg sicht- und greifbar.

Sichtbarer Fortschritt

Jede Trainingseinheit zählt. Mit der Stempelkarte sieht dein Kind: Es bewegt sich vorwärts.

Klare Ziele statt Beschäftigung

Statt nur mitzumachen, arbeitet dein Kind auf konkrete, erreichbare Etappen hin.

Vom Erfolg zum eigenen Gürtel

Über mehrere Teilprüfungen wächst dein Kind in seine nächste Gürtelfarbe hinein.

So ist es aufgebaut

Vier Etappen zum neuen Gürtel

Vom ersten Stempel bis zur Abschlussprüfung – jede Etappe baut auf der vorherigen auf.

SCHRITT 01

Stempelkarte

Jede Einheit ein Stempel, jeder Stempel ein Erfolg.

SCHRITT 02

Teilprüfungen

Drei Mini-Prüfungen für erste echte Erfolgserlebnisse.

SCHRITT 03

Werteprüfung

Respekt, Disziplin & Co. – gelebt im Alltag.

SCHRITT 04

Abschlussprüfung

Fitnesstest und – bei Kindern – der finale Bretttest.

Lass dein Kind den ersten Stempel sammeln.

Unverbindliche Probestunde – jetzt Platz sichern.

Jetzt Probestunde sichern

Verantwortung von Anfang an

Unsere Prüfungsregeln

Bevor eine Prüfung beginnt, gelten klare Regeln – damit Kinder früh lernen, Verantwortung für ihre eigenen Sachen zu übernehmen. Eltern sind als Vorbilder Teil des Prozesses.

Pünktlich da sein

Wer an diesem Tag eine Prüfung machen möchte, erscheint pünktlich zum Unterricht.

Vollständige Ausstattung

T-Shirt, Hose und Gürtel der KKS-Unterrichtskleidung sind komplett angezogen.

Stempelkarte mitbringen

Ohne Karte keine Prüfung – sie gehört bei jedem Termin in die Trainingstasche.

Karte richtig einsortiert

Je nach Teil- oder Abschlussprüfung liegt die Karte im passenden Fach. Bei den Kleinen sortieren Eltern gemeinsam mit dem Kind – bei Fragen helfen unsere Trainer vor Ort weiter.

Zusätzlich ab dem Grundschulalter

Der Gürtel wird selbst gebunden

Ab dem Grundschulalter gehört das ordentliche, selbstständige Binden des Gürtels zu den Prüfungsvoraussetzungen – ein weiterer Schritt in Richtung Selbstständigkeit.

Kindergartenbereich · 3 bis 6 Jahre

Unser Kindergarten-Gürtelsystem

Kinder im Kindergartenalter können altersbedingt noch nicht dieselben Anforderungen erfüllen wie Grundschulkinder oder Teenager. Deshalb haben sie ihr eigenes, kindgerechtes Gürtelsystem – mit praktischen Klett-Gürteln statt Knoten, in sechs Stufen.

STUFE 1

Weißer Gürtel
 

STUFE 2

Weiß-Gelb-Weiß
 

STUFE 3

Weiß-Grün-Weiß

STUFE 4

Weiß-Blau-Weiß
 

STUFE 5

Weiß-Rot-Weiß
 

STUFE 6

Weiß-Schwarz-Weiß

Der Übergang

Ab dem Grundschulalter: ein neuer weißer Gürtel für alle

Beim Eintritt ins Grundschulalter erhält jedes Kind einen klassischen weißen Bindegürtel – unabhängig davon, welche Farbe es im Kindergartenbereich zuletzt erreicht hat. Das ist bewusst so: Die Kinder sollen spüren, dass ein Abschnitt abgeschlossen ist und ein neuer beginnt – mit anspruchsvolleren Herausforderungen für Grundschüler und Teenager.

Kindergartenbereich · 3 bis 6 Jahre

Unser Kindergarten-Gürtelsystem

Kindergartenkinder können altersbedingt noch nicht dieselben Anforderungen erfüllen wie Grundschulkinder oder Teenager. Deshalb gibt es ein eigenes, kindgerechtes System mit Klett-Gürteln in sechs Stufen.

STUFE 1

Weißer Gürtel
 

STUFE 2

Weiß-Gelb-Weiß

STUFE 3

Weiß-Grün-Weiß
 

STUFE 4

Weiß-Blau-Weiß

STUFE 5

Weiß-Rot-Weiß
 

STUFE 6

Weiß-Schwarz-Weiß

Der Übergang

Ab dem Grundschulalter: ein neuer weißer Gürtel für alle

Beim Eintritt ins Grundschulalter erhält jedes Kind einen klassischen weißen Bindegürtel – egal, welche Farbe es im Kindergartenbereich zuletzt erreicht hat. So spüren die Kinder: ein Abschnitt ist abgeschlossen, ein neuer mit größeren Herausforderungen beginnt.

Schüler & Teens · 6 bis 14 Jahre

Die Gürtelleiter

Nach dem Übergang ins Grundschulalter beginnt für alle Kinder dieselbe Gürtelleiter – in drei Stufengruppen, die mit steigendem Können immer anspruchsvoller werden.

Einsteigerlevel · Stufe 1–4

STUFE 1

Weiß
 

STUFE 2

Weiß-Gelb

STUFE 3

Gelb
 

STUFE 4

Gelb-Grün
Fortgeschrittene · Stufe 5–10

STUFE 5

Grün
 

STUFE 6

Grün-Blau
 

STUFE 7

Blau

STUFE 8

Blau-Rot
 

STUFE 9

Rot
 

STUFE 10

Rot-Schwarz
Expertenlevel · Stufe 11–15

STUFE 11

Schwarz-Weiß-Schwarz
 

STUFE 12

Schwarz-Gelb-Schwarz
 

STUFE 13

Schwarz-Grün-Schwarz

STUFE 14

Schwarz-Blau-Schwarz
 

STUFE 15

Schwarz-Rot-Schwarz
   

Schüler & Teens · 6 bis 14 Jahre

Die Gürtelleiter

Nach dem Übergang ins Grundschulalter beginnt für alle Kinder dieselbe Gürtelleiter – in drei Stufengruppen, die immer anspruchsvoller werden.

Einsteigerlevel · Stufe 1–4

STUFE 1

Weiß
 

STUFE 2

Weiß-Gelb

STUFE 3

Gelb
 

STUFE 4

Gelb-Grün

Fortgeschrittene · Stufe 5–10

STUFE 5

Grün
 

STUFE 6

Grün-Blau

STUFE 7

Blau
 

STUFE 8

Blau-Rot

STUFE 9

Rot
 

STUFE 10

Rot-Schwarz

Expertenlevel · Stufe 11–15

STUFE 11

Schwarz-Weiß-Schwarz
 

STUFE 12

Schwarz-Gelb-Schwarz

STUFE 13

Schwarz-Grün-Schwarz
 

STUFE 14

Schwarz-Blau-Schwarz

STUFE 15

Schwarz-Rot-Schwarz
   

Ab Grüngurt

Jetzt wird's ernst: So läuft die Prüfung ab

Ab dem Grüngurt ändert sich der Ablauf grundlegend. Statt einzelner Teilprüfungen unterwegs gibt es jetzt feste Prüfungstermine – und eine echte Sichtung vorab.

4 Prüfungstermine im Jahr

Einladung 1 Monat vorher. Anmelden kann sich, wessen Karte rechtzeitig voll wird.

Karte ins richtige Fach

Nach der Anmeldung wandert die Karte beim nächsten Unterricht ins Teilprüfungsfach.

Die Sichtung

Braungurt- oder Schwarzgurt-Lehrer nehmen alle Teilprüfungen ab – plus Stichproben aus früheren Gürteln.

Bestehen & Belohnung

100% aktuelle Teilprüfungen + 80% Stichproben → alle Streifen und die Werteprüfung auf einmal.

Wie und wann die Sichtung stattfindet

Nicht an jedem Trainingstag sind unsere Expertenlehrer (Braungurt) oder Schulleiter (Schwarzgurt) vor Ort – auch andere Trainer unterrichten regelmäßig. Im Monat vor dem Prüfungstermin finden Sichtungen deshalb bewusst zufällig und unangekündigt statt.

Der Grund: Niemand soll nur an einem bekannten Tag performen, sondern durchgängig vorbereitet sein. Wer in diesem Monat regelmäßig am Unterricht teilnimmt, hat dadurch automatisch mehrfach die Chance auf eine Sichtung.

Ab Grüngurt zählt jeder Stempel doppelt

Die Stempel-Mission wird zur Versicherung

Wer die Stempel-Mission geschafft hat, ist abgesichert: Besteht die Abschlussprüfung dann doch nicht, müssen weder die Sichtung wiederholt noch die Stempelkarte von vorne begonnen werden. Ohne Stempel-Mission heißt es bei Nichtbestehen: beides von vorne.

Der große Tag

Die Abschlussprüfung

Wer die Sichtung bestanden hat, darf antreten. Dabei gelten dieselben Teilnahmevoraussetzungen wie immer: Unpünktlichkeit, fehlende Kleidung, eine fehlende Stempelkarte oder ein nicht selbst gebundener Gürtel führen zum sofortigen Ausschluss – ohne Antreten.

1

Gürtelbinden

2

Fitnesstest

3

Techniktest

4

Spezialanforderungen

5

Gürtelverleihung
100%

der aktuellen Graduierung

  80%

insgesamt, inkl. Stichproben

  100%

Spezialanforderungen (z. B. Bruchtest)

Dauer der Abschlussprüfung: 1,5 bis 2,5 Stunden, an einem Wochenendtermin.

Ab Grüngurt

Jetzt wird's ernst: So läuft die Prüfung ab

Ab dem Grüngurt ändert sich der Ablauf grundlegend. Statt einzelner Teilprüfungen unterwegs gibt es jetzt feste Prüfungstermine – und eine echte Sichtung vorab.

4 Prüfungstermine im Jahr

Einladung 1 Monat vorher. Anmelden kann sich, wessen Karte rechtzeitig voll wird.

Karte ins richtige Fach

Nach der Anmeldung wandert die Karte beim nächsten Unterricht ins Teilprüfungsfach.

Die Sichtung

Braungurt- oder Schwarzgurt-Lehrer nehmen alle Teilprüfungen ab – plus Stichproben aus früheren Gürteln.

Bestehen & Belohnung

100% aktuelle Teilprüfungen + 80% Stichproben → alle Streifen und die Werteprüfung auf einmal.

Wie und wann die Sichtung stattfindet

Nicht an jedem Trainingstag sind unsere Expertenlehrer (Braungurt) oder Schulleiter (Schwarzgurt) vor Ort. Im Monat vor dem Prüfungstermin finden Sichtungen deshalb bewusst zufällig und unangekündigt statt.

So performt niemand nur an einem bekannten Tag. Wer regelmäßig am Unterricht teilnimmt, hat automatisch mehrfach die Chance auf eine Sichtung.

Ab Grüngurt zählt jeder Stempel doppelt

Die Stempel-Mission wird zur Versicherung

Wer sie geschafft hat: Bei Nichtbestehen müssen weder Sichtung noch Karte von vorne beginnen. Ohne Stempel-Mission heißt es: beides von vorne.

Der große Tag

Die Abschlussprüfung

Wer die Sichtung bestanden hat, darf antreten. Die normalen Teilnahmevoraussetzungen gelten weiter: unpünktlich, falsche Kleidung, fehlende Karte oder Gürtel nicht binden können = sofort raus, ohne Antreten.

1

Gürtelbinden

2

Fitnesstest

3

Techniktest

4

Spezialanforderungen

5

Gürtelverleihung
100%

aktuelle Graduierung

  80%

gesamt, inkl. Stichproben

  100%

Spezialanforderungen

Dauer: 1,5 bis 2,5 Stunden, an einem Wochenendtermin.

Der Fitnessteil

Sprunghöhen nach Alter

Der Fitnessteil in der Abschlussprüfung ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten identisch – einzig das Alter entscheidet über die Hindernishöhe.

Kindergarten
3–4 Jahre

Niedrige Stange zwischen zwei Hütchen

  5–6 Jahre

Stange etwas höher aufgelegt

Schüler · Teens
6–8 Jahre

Ein Sprungpad

  9–12 Jahre

Pad plus Aufsatz

  13+ Jahre

Zwei Pads gestapelt

Spezialanforderung

Der Bruchtest

Der Bruchtest läuft in zwei Stufen: zum Üben mit Plastikbrettern bei der 3. Teilprüfung, und mit voller Brettstärke bei der Abschlussprüfung selbst.

Übungsbretter bei der 3. Teilprüfung · gilt für Einsteiger, Fortgeschrittene & Experten
3–8 Jahre

Dünnstes Plastikbrett

  9–12 Jahre

Mittelstarkes Plastikbrett

  13+ Jahre

Starkes Plastikbrett

Brettstärke bei der Abschlussprüfung
10 mm

3–8 Jahre

  15 mm

9–12 Jahre

  20 mm

13+ Jahre

Ausnahme ab Schwarz-Weiß-Schwarz

Wer zum Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel oder höher antritt, nutzt mindestens 15 mm – auch wer noch jünger als 9 Jahre ist.

Verantwortung auf der nächsten Stufe

KKS Junior League

Ab dem Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel gilt: Für den nächsten Gürtel muss mindestens 1 Unterrichtseinheit pro Woche als Junior-Assistent mitgeholfen werden.

Junior-Assistenten sind die Elite der KKS – sie übernehmen Verantwortung, indem sie jüngeren Teilnehmern bereits selbst etwas vermitteln.

Der Fitnessteil

Sprunghöhen nach Alter

Der Fitnessteil ist für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten identisch – einzig das Alter entscheidet über die Hindernishöhe.

Kindergarten

3–4 Jahre

Niedrige Stange

  5–6 Jahre

Stange höher

Schüler · Teens

6–8 Jahre

Ein Sprungpad

  9–12 Jahre

Pad + Aufsatz

13+ Jahre

Zwei Pads gestapelt

   

Spezialanforderung

Der Bruchtest

Erst Üben mit Plastikbrettern bei der 3. Teilprüfung, dann volle Brettstärke bei der Abschlussprüfung.

Übungsbretter · 3. Teilprüfung

3–8 Jahre

Dünnstes Brett

  9–12 Jahre

Mittelstark

13+ Jahre

Starkes Brett

   

Brettstärke · Abschlussprüfung

10 mm

3–8 J.

  15 mm

9–12 J.

  20 mm

13+ J.

Ausnahme ab Schwarz-Weiß-Schwarz

Wer zum Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel oder höher antritt, nutzt mindestens 15 mm – auch wer noch jünger als 9 Jahre ist.

Verantwortung auf der nächsten Stufe

KKS Junior League

Ab dem Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel gilt: Für den nächsten Gürtel muss mindestens 1 Unterrichtseinheit pro Woche als Junior-Assistent mitgeholfen werden.

Junior-Assistenten sind die Elite der KKS – sie übernehmen Verantwortung, indem sie jüngeren Teilnehmern bereits selbst etwas vermitteln.

Verantwortung auf der nächsten Stufe

KKS Junior League

Die Elite der KKS: Jugendliche, die selbst Verantwortung übernehmen und Unterricht geben – in zwei Stufen.

Stufe 1 · In Ausbildung Junior-Assistent

Einstieg ab 10 Jahren mit mindestens Grüngurt. Zwischen 10–14 Jahren läuft das normale Gürtelsystem unverändert weiter.

Aufgaben im Unterricht:

Organisatorische Aufgaben übernehmen · Anfangs- und Endspiele leiten · die "Regel der Woche" selbst vortragen

Bis zum Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel ist die Mithilfe freiwillig.

  Stufe 2 · Vollwertiges Mitglied Ab 14 Jahren

Voraussetzung: ein bestandener Online-Test und ein komplett selbst geleiteter Testunterricht.

Wer das schafft, ist vollwertiges Mitglied – und schaltet die Sondergürtel frei, die nur zwischen 14 und 18 Jahren erreichbar sind.

Zusätzlich möglich: ein Minijob bei KKS mit eigenem Kurs.

Die Sondergürtel · 14 bis 18 Jahre

Nur für vollwertige Junior-League-Mitglieder erreichbar – auf dem Weg zum Schulleitergürtel.

Orange-Weiß-Orange   Lila-Weiß-Lila   Braun-Weiß-Braun   Schwarzgurt Schulleiter

Alternativweg: Wer im normalen System bereits Schwarz-Rot-Schwarz erreicht hat, überspringt diese Sondergürtel und führt direkt auf den Schulleitergürtel zu.

Wichtig

Der Schulleiter-Schwarzgurt erfordert in jedem Fall ein Mindestalter von 18 Jahren – egal über welchen Weg man dorthin kommt. Bis dahin trägt man weiter Schwarz-Rot-Schwarz bzw. Braun-Weiß-Braun.

Pflicht ab Schwarz-Weiß-Schwarz

Ab dem Schwarz-Weiß-Schwarz-Gürtel wird die Mithilfe als Junior-Assistent (mind. 1× pro Woche) verpflichtend – Voraussetzung, um zu den nächsten Gürteln (Schwarz-Gelb-Schwarz bis Schwarz-Rot-Schwarz) überhaupt antreten zu können.

Mehr als ein Gürtel

Eine echte Perspektive

Ab 14 Jahren ist sogar ein Minijob bei KKS möglich – mit einem eigenen Kurs in echter Verantwortung. Und es geht weiter: Ausbildung oder Studium bei KKS, der Weg zum Schulleiter, Führungskraft mehrerer Standorte – bis hin zum eigenen Multistandort-Bereich.

Verantwortung auf der nächsten Stufe

KKS Junior League

Die Elite der KKS: Jugendliche, die selbst Verantwortung übernehmen und Unterricht geben – in zwei Stufen.

Stufe 1 · In Ausbildung Junior-Assistent

Einstieg ab 10 Jahren mit mindestens Grüngurt. Zwischen 10–14 läuft das normale Gürtelsystem unverändert weiter.

Aufgaben im Unterricht:

Organisatorische Aufgaben · Anfangs- und Endspiele leiten · "Regel der Woche" selbst vortragen

Bis Schwarz-Weiß-Schwarz ist die Mithilfe freiwillig.

Stufe 2 · Vollwertiges Mitglied Ab 14 Jahren

Voraussetzung: ein bestandener Online-Test und ein komplett selbst geleiteter Testunterricht.

Wer das schafft, schaltet die Sondergürtel frei, die nur zwischen 14 und 18 Jahren erreichbar sind.

Zusätzlich möglich: ein Minijob bei KKS mit eigenem Kurs.

Die Sondergürtel · 14 bis 18 Jahre

Nur für vollwertige Junior-League-Mitglieder – auf dem Weg zum Schulleitergürtel.

Orange-Weiß-Orange   Lila-Weiß-Lila
Braun-Weiß-Braun   Schulleitergürtel

Alternativweg: Wer bereits Schwarz-Rot-Schwarz erreicht hat, überspringt diese Sondergürtel und führt direkt auf den Schulleitergürtel zu.

Wichtig

Der Schulleiter-Schwarzgurt erfordert immer ein Mindestalter von 18 Jahren. Bis dahin trägt man Schwarz-Rot-Schwarz bzw. Braun-Weiß-Braun.

Pflicht ab Schwarz-Weiß-Schwarz

Ab diesem Gürtel wird die Mithilfe (mind. 1×/Woche) Pflicht – Voraussetzung für die nächsten Gürtel bis Schwarz-Rot-Schwarz.

Mehr als ein Gürtel

Eine echte Perspektive

Ab 14 Jahren ist sogar ein Minijob bei KKS möglich – mit eigenem Kurs in echter Verantwortung. Und es geht weiter: Ausbildung oder Studium bei KKS, der Weg zum Schulleiter, Führungskraft mehrerer Standorte – bis zum eigenen Multistandort-Bereich.