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Kennenlerntag in der KKS: Einfach mal reinschnuppern

KKS-Team

30. Juni 2026

Der erste Schritt ist meistens der schwerste. Beim Kennenlerntag ist er auch der einzige, den du alleine gehen musst.

„Ich würde gerne mal Kampfsport ausprobieren – aber ich weiß nicht, ob das was für mich ist." Diesen Satz hören wir in der KopfKörperSchule regelmäßig. Und genau dafür gibt es den Kennenlerntag: kein Druck, kein Leistungsanspruch, kein Vertrag. Nur eine Chance, einfach mal reinzuschnuppern – in Bonn oder Sankt Augustin, je nachdem, was dir besser passt.

Was passiert beim Kennenlerntag?

Der Kennenlerntag ist kein Einschüchterungstest. Du musst nichts können, nichts wissen und nichts beweisen. Du kommst vorbei, ziehst bequeme Sachen an und schaust, wie Training in der KKS wirklich abläuft.

Du trainierst gemeinsam mit der Gruppe, erlebst unser eigenes System hautnah – und kannst danach in Ruhe Fragen stellen. Kein Skript, kein Verkaufsgespräch.

Ein Kennenlerntag kostet nichts – er zeigt dir nur, ob Kampfsport das ist, was du gesucht hast. Die Antwort überrascht viele.

Bonn oder Sankt Augustin – du hast die Wahl

Die KKS ist an zwei Standorten in der Region zu finden. Beide bieten das gleiche strukturierte Training, das gleiche offene Miteinander – und beide sind gut erreichbar.

📍 Bonn-Endenich

Mitten im Bonner Nordwesten, gut erreichbar aus Innenstadt, Poppelsdorf und Godesberg. Ideal für alle, die im Raum Bonn leben oder arbeiten.

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📍 Sankt Augustin

Direkt vor den Toren Bonns, mit guter Anbindung aus Troisdorf, Siegburg und dem Rhein-Sieg-Kreis. Parkplätze vorhanden.

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Für wen ist der Kennenlerntag gemacht?

Kurze Antwort: für alle. Lange Antwort:

→ Du willst Kampfsport ausprobieren, hast aber noch keinerlei Erfahrung
→ Du suchst einen sinnvollen Ausgleich zum Büroalltag in Bonn oder dem Rhein-Sieg-Kreis
→ Du möchtest wissen, ob Selbstverteidigung, Fitness und mentale Stärke wirklich zusammenpassen
→ Du wartest schon länger auf den richtigen Moment – und weißt tief im Inneren, dass er von alleine nicht kommt

💡 Gut zu wissen

Frauen und Männer trainieren gemeinsam – in einem respektvollen Umfeld, das von Anfang an auf gegenseitiges Vertrauen aufgebaut ist. Wer neu ist, wird nicht ins kalte Wasser geworfen.

Einmal reinschnuppern – und dann selbst entscheiden

Wir glauben: Wer einmal in der KKS trainiert hat, weiß, ob es passt. Kein Text, kein Video und keine Empfehlung kann das ersetzen. Deswegen gibt es den Kennenlerntag – damit du selbst spürst, was regelmäßiges Kampfsporttraining mit dir macht. Im Kopf. Im Körper. Im Alltag.

Bonn oder Sankt Augustin – such dir deinen Standort aus.